विश्व ध्यान दिवस पर विशेष कार्यक्रम: बच्चों ने सीखा ध्यान और शांति का महत्व

विश्व ध्यान दिवस पर विशेष कार्यक्रम: बच्चों ने सीखा ध्यान और शांति का महत्व

रामनगर:शनिवार को एक निजी विद्यालय में विश्व ध्यान दिवस का उत्सव उत्साहपूर्वक मनाया गया। इस अवसर पर छात्रों को ध्यान और शांति के महत्व को समझाने के लिए एक विशेष कार्यशाला का आयोजन किया गया। यह कार्यक्रम योग और ध्यान के क्षेत्र में अग्रणी संस्थान योगशाला द्वारा आयोजित किया गया, जिसका नेतृत्व मीना बिष्ट ने किया।

इस कार्यक्रम में विशेषज्ञों की एक टीम ने हिस्सा लिया, जिसमें डॉ. नितिन ढोमने, हिमांशु, सुश्री अवंतिका और सुश्री प्रियंका शामिल थे। इन विशेषज्ञों ने छात्रों को ध्यान और मानसिक शांति के लाभों पर महत्वपूर्ण जानकारी दी। साथ ही, उन्होंने बच्चों को कुछ आसान और प्रभावी ध्यान तकनीकें भी सिखाईं, जो उनकी एकाग्रता और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में सहायक हो सकती हैं।

कार्यक्रम में छात्रों ने ध्यान के माध्यम से जागरूकता और शांति की भावना को अनुभव किया। यह सत्र न केवल शिक्षाप्रद था, बल्कि बच्चों के लिए आनंददायक भी रहा। स्कूल प्रशासन ने इस बात पर जोर दिया कि बच्चों को कम उम्र से ही ध्यान और योग जैसे अभ्यासों की आदत डालना उनके मानसिक और भावनात्मक विकास के लिए अत्यंत लाभकारी हो सकता है।

विद्यालय के प्रधानाचार्य ने इस अवसर पर कहा, “हमारा उद्देश्य है कि बच्चों को शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ बनाने के लिए ऐसे कार्यक्रम नियमित रूप से आयोजित किए जाएं।”

अभिभावकों ने भी विद्यालय के इस प्रयास की सराहना की और कहा कि बच्चों को इस तरह के सकारात्मक और प्रेरणादायक सत्रों से लाभ मिलेगा।

विद्यालय ने अभिभावकों को उनके निरंतर समर्थन के लिए धन्यवाद दिया और आश्वासन दिया कि इस प्रकार के रचनात्मक और शिक्षाप्रद कार्यक्रम भविष्य में भी जारी रहेंगे।